Blog
Kişilik Özelliklerimiz Öfkeyi İfade Etme Biçimimizi Etkiler mi?
Aynı olay karşısında herkes aynı şekilde öfkelenmez. Kişilik özellikleri, öfkenin ne kadar yoğun yaşandığı ve nasıl ifade edildiğiyle ilişkili olabilir.
16 Eylül 2026Devamını Oku
Öfkeyi İçimize Atmak Bizi Nasıl Etkiliyor?
Öfkeyi hiç göstermemek, onu düzenlemekle aynı şey değildir. Araştırmamda içte tutulan öfke ile depresif belirtiler arasında anlamlı bir ilişki bulundu.
16 Eylül 2026Devamını Oku
Öfke Her Zaman Kötü Bir Duygu mudur?
Öfke doğal bir duygudur. Sorun çoğu zaman öfkenin varlığı değil, fark edilmeden bastırılması ya da kontrolsüz biçimde davranışa dönüşmesidir.
16 Eylül 2026Devamını Oku
Çocuklukta Kurduğumuz Bağlar Yetişkin İlişkilerine Nasıl Taşınır?
Erken ilişkiler yetişkinlikteki yakınlık deneyimimizi etkileyebilir; ancak geçmiş, yetişkin ilişkilerimizin değişmez kaderi değildir.
16 Eylül 2026Devamını Oku
Neden Bazılarımız Yakınlaşırken Bazılarımız Uzaklaşır?
Stres ve belirsizlik anlarında kimi insanlar daha fazla yakınlık ararken, kimileri mesafeyi artırabilir. Bu farklılığın arkasında ilişkisel öğrenmeler olabilir.
16 Eylül 2026Devamını Oku
Bağlanma Biçimimiz İlişkilerde Nasıl İletişim Kurduğumuzu Etkiler?
Yakın ilişkilerde yalnızca ne söylediğimiz değil, yakınlık ve güveni nasıl deneyimlediğimiz de iletişim biçimimizi etkileyebilir.
16 Eylül 2026Devamını Oku